秋意渐浓,菊香初绽,重阳佳节如约而至。唐山市新华书店以此为契机,举办了一场重阳节养生分享活动,邀请执业中医师、董氏奇穴内门弟子李明担任嘉宾,与到场读者共话穴位养生之道。活动现场既有银龄长者结伴而来,也有不少年轻读者陪伴父母或独自参与,老少同堂,其乐融融,为节日里的书店增添了一份温暖的代际交流氛围。
李大夫介绍了董氏奇穴创始人董景昌先生及这套穴位体系的发展过程,随后梳理了其理论体系,包括穴位分布特点和日常按压原则。讲解通俗易懂,读者听得专注,有的随手记录要点,现场气氛轻松有序。
体验环节,李大夫在前方示范常用穴位的定位与按压方法,提醒力度适度。读者根据现场提供的穴位示意图对照体验,并交流感受。李大夫也提醒,穴位养生重在循序渐进,日常可适当按揉,不宜用力过猛等注意事项。
本次活动将养生知识分享与读者体验相结合,既普及了实用的穴位养生知识,也为银龄读者送上了一份贴心的健康关怀。今后,唐山市新华书店将继续策划贴近读者生活的多样化主题活动,把健康关爱、文化体验与家庭阅读推广有机融合,让书香走进更多家庭,让阅读成为连接情感、温暖亲情的纽带。



于丹字解人生
人间有味是清欢
遇见未知的自己
你的孤独 虽败犹荣
超简单家常素食
小学生最爱的营养早晚餐
荒野求生
狼图腾
先有好父母后有好孩子
食物相克与相宜速查手册