蝉鸣悠长，书香为伴，成长不设限。依托“悦享周末·周末读书分享会·暑期周末悦河北”主题活动契机，8月8日，唐山市新华书店联合花山文艺出版社开展了“学会自我管理，激发自主动力”家庭教育亲子讲座，聚焦青少年成长痛点，特邀资深心理教育专家，带领现场家长与孩子读懂自我管理的真谛，唤醒孩子内在成长动力。

针对普遍的青少年成长难题，本次活动特邀迁安四中专职心理教师张永红倾情分享。分享现场氛围静谧又热烈，摒弃枯燥的说教，张老师以专业视角、通俗语言，层层拆解青少年自我管理的核心逻辑，带领大家探寻孩子缺乏主动性的根源，解锁自主成长的核心密码。

分享过程中，张永红老师深度解读自我管理的核心逻辑，指出自我管理的本质是管理大脑愉悦回路，通过调整脑海中的画面、声音与身体感受，带动积极行动。结合互动游戏与现场练习，大家轻松学会了快速平复焦躁、调整状态，掌握了用新习惯替代坏习惯的科学方法。

关于青少年内生动力的激发，张老师强调，被关爱、拥有自主选择权是塑造孩子自我价值感的关键。借助趣味互动与场景小游戏，现场拆解正向安抚、多重肯定的沟通技巧，引导家长放下催促与管控，用接纳、理解与正向鼓励滋养孩子内心，让孩子从被动应付转变为主动自律，真正激活内在学习与成长动力。

未来，唐山市新华书店将持续依托书香平台，联动优质教育资源，推出更多趣味与专业兼具的成长、读书、家庭教育主题活动，以阅读赋能成长，用陪伴温暖少年时光。